Qigong

Gesundheit stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren, durch sanfte Bewegungen Stress abbauen.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst oder übernommen!
Mo., ab 20.01.20 17.30-19.00 Uhr und 19.00-20.30 Uhr
Mi., ab 22.01.20, 9.30-11.00 Uhr und 11.00-12.30 Uhr
Do., ab 30.01.20, 17.30-19.00 Uhr
immer jeweils 8 Abende, Kosten: 105,-€
Termine nach den Osterferien starten ab der Kalenderwoche 17,
die Kurstage und Zeiten bleiben gleich!
Dozentin: Daniela Rohde, Tel. 0178 - 1 98 99 84

Selbstheilungskräfte durch Akupressur und
Selbstmassage aktivieren
Workshop
Samstag 14.03.2020, 10.00-13.00 Uhr
Samstag 09.05.2020, 10,00-13.00 Uhr
Kosten: 36,- €
Dozentin: Daniela Rohde, Tel. 0178 - 1 98 99 84

Usui-Reiki Erster Grad
Der erste Grad ist ein Grundkurs. Es werden Anwendungsgebiete, Gesetze und Auswirkungen der Reiki-Praxis vermittelt. Erlernt werden grundlegende Handpositionen und Anwendungstechniken für die Anwendung bei sich selbst und anderen Lebewesen. Drei Termine zur Nachbesprechung und für den 2. Grad nach Absprache.
Dienstag und Mittwoch 3.3 und 4.3, 16.00 Uhr, ca. 3-4 h
Kosten 230,- €, Anmeldung bis 1 Woche vor dem Termin!
Dozentin: Sigrid Heine, Telefon 0176 - 51 22 24 86

Eine Reise durch die Chakren
Durch speziell auf die jeweiligen Chakren abgestimmte Atem-,
Entspannungs- und Yogaübungen können diese gezielt angeregt und harmonisiert werden.
Ab Donnerstag 23.04.2020,  19.30-21.30,
8 Abende 160,- €
Dozentin: Birgitta Risthaus, Tel. 05176 - 9 20 00 88

Entspannt ins wohlverdiente Wochenende
offene Meditationsgruppe
Mit geführten Meditationen und Fantasiereisen können Sie wieder
in die eigene Kraft und zur Ruhe kommen...
Freitag 18.00 - 19.30, 15,- €/Abend, einzeln buchbar
17.01., 31.01., 14.02., 28.02., 13.03., 27.03., 24.04.,
08.05., 22.05., 05.06., 19.06., 03.07., 17.07.2020
Dozentin: Birgitta Risthaus, Tel. 05176 - 9 20 00 88

Chakra Intensiv
In diesen Workshops lernen Sie die Qualitäten, Schwingungen
und Potentiale Ihrer Chakren mit Hilfe von Yoga- und Atemübungen, Meditationen und Ritualen besonders intensiv kennen:
19.01.2020: Herz-Chakra, 16.02.2020: Kehlkopf-Chakra
29.03.2020: Stirn-Chakra, 19.04.2020: Kronen-Chakra
Kosten: 35,- € pro Workshop
Dozentin: Birgitta Risthaus, Tel. 05176 - 9 20 00 88

Fasten im Frühjahr
Egal, ob Sie sich für Heil-, Suppen- oder Basenfasten entscheiden, mit unterstützenden Übungen aus dem Chakra-Yoga, Atem- und Entspannungsübungen lassen Sie Ballast los und tanken neue Kraft für Körper, Seele und Geist.
Vorbesprechung: Mittwoch, 04.03.2020
Fasten: Samstag, 14.03. bis Sonntag, 22.03.2020
jeweils von 19.30-21.30 Uhr, 10 Abende, 210,- €
Dozentin: Birgitta Risthaus, Tel. 05176 - 9 20 00 88